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与阳光作伴,为心灵导航——“从‘心’出发 乐跑向前”健心跑开幕式

发布时间:2023-05-24 13:01 浏览次数:

为促使学生养成良好的生活习惯,提高心理素质,培养良好品德,激发拼搏精神。我校将于2023年5月5日开始“青春践行二十大,润泽心灵向未来”525大学生心理健康日主题教育活动,5月 25日,是每年的大学生心理健康日,爱自己才能更好的爱他人,希望大家在本次活动中会有不一样的体验和收获。

在5月9日,我校举行了“从‘心’出发 乐跑向前”健心跑开幕式。健心跑倡导每天健步/慢跑5公里,以运动防疫抑郁,达到缓解学习压力、提升免疫力、增强身心健康的目的,全校数百名师生在“健心跑”的队伍中感受运动精神,收获快乐因子,传递积极阳光的校园风貌,为我国抑郁症防治汇聚力量。大家共同为抗郁而奔跑,汇聚点点星光,传递温暖明亮。

除此之外,本月我校将开展许多丰富多彩有意义和乐趣的心理活动,这次活动不仅意义重大,策划周密,准备充分,且将带给大家意外的收获及触感。

本次系列活动将持续到5月底,具体内容如下:

一、“心沐阳光 青春绽放”校园心理情景剧大赛

二、“从‘心’出发 乐跑向前”健心跑

三、“音传心迹 声动人心”配音大赛

四、“妙笔绘心画解心情”绘画团体沙龙

五、“心怀希望向阳生长”优秀心理健康教育主题班会评选

六、“为心赋能守护成长”心灵小园丁评选

心理健康教育需要大家共同努力,涓涓细流亦可汇聚成海。希望同学们能够行动起来,踊跃参与,献出自己的一份力量,让心理健康教育得到更多人的关注,让心理健康问题得到重视,学习心理知识,解决心理困扰,接近那一点心距,成就那一份健康。希望大家认真对待,积极参与。

 

文字来源:大学生成长辅导中心

图片来源:大学生成长辅导中心





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