在这个春意盎然的季节里

一场别开生面的总结会如期举行

这21天，对于参与成长训练营的同学们来说

无疑是一段充满挑战与收获的宝贵时光

大家经历了知识的洗礼、技能的锤炼

和心灵的成长

用汗水和努力书写着属于自己的青春篇章

接下来跟随小礼的脚步

听听他们的心声吧~

德—黄玮茜

通过21天成长训练营，我发现了身边朋友不一样的一面，大家给了我太多的惊喜。天天看着你们在群中分享自己的小美好，我也时常会因为你们的开心快乐而感到幸福，这在无形之中也促使着我去体验生活的点点滴滴。

我是一个很喜欢倾诉、分享我生活的一个人，我很感谢大家21天的陪伴。虽然本次训练营画上了句号，但是我相信我们的故事还没有结束，我希望大家能跟我倾诉能跟我分享，开心快乐当然是最好，焦虑烦闷也没有关系，我们多交流才能解决问题、缓解情绪。

我希望能因为我的存在而让在乎我的人和我在乎的人感到幸福。最后送大家一句话：“少年不做烂尾的诗集，而要做最惊骇世俗的那一章。”

德—黄选顺

通过参加成长训练营活动，我明白了一个道理：不积跬步，无以至千里。让我印象深刻的一件事是，在2月4日，我的家乡下起大雪和冻雨，路道上的冰雪很硬很硬，踩在上面都不会留下你的足迹，走在上面很容易打滑，不管是开车还是骑行都不现实。于是第二天我就加入了村里的铲雪大队，帮助清除村道上的冰雪，我想应该不用多久就可以清理完毕，可道路的冰雪狠狠打了我的脸，我有时一铲子下去只可以铲动鸭蛋一样大的雪。不过，功夫不负有心人，通过为我们铲雪大队的不懈努力，道路上的冰雪也为我们让出了一条道路来。

看着大家脸上的笑容，我感到非常满足。在这次铲雪的过程中，我体会到了“助人为乐”的精神。后面几天天气渐渐回暖，积雪慢慢融化，我和我的小伙伴想去打球，于是下午带着铲子去了球场铲雪，球场之前是没有人铲雪，导致积雪融化的很慢的，我和小伙伴花了一个下午的时间，把一个半场清理干净了，但场地还是湿的，可这却并阻挡不了我的篮球小伙伴们的热情，那天来了很多人打球，他们打的很尽兴，感觉自己的付出很值得！果然，帮助别人也会温暖自己。

同时，在家里我也帮助爷爷奶奶做一些力所能及的事情。比如，帮他们搞卫生，做饭给他们吃。通过这些日常的小事情，我更深地理解了“孝道”的真谛，明白了“感恩”的重要性。

智—刘仁辉

21天，说长，却只有半个寒假的时间，说短，却能让我们养成良好的习惯。在这21天里，我一改往日随性懒散的态度，开始制定关于寒假冲刺的课表，按照计划一步一步学习，渐渐地，我逐渐养成了持续性学习的习惯，尽管训练营结束了，我还是会自然而然的来到桌前，打开电脑，开始看课。

此外，我还学会了分享。因为大三比较忙，我渐渐失去了刷朋友圈带给我的乐趣，也对分享时的那种激动感到陌生，但是当第一次不再像往常一样，而是在训练营里面倾诉一些自己的情绪时，我意识到训练营就像朋友圈一样，也可以相互分享学习、分享快乐、分享生活、分享情绪，这让我渐渐对打卡有了期待，群里的朋友们不仅处于同一个训练营，更像是彼此的学习搭子。

现在我们已经踏上新的学期，我依旧延续了寒假的学习方式，图书馆、教学楼、宿舍三点一线，更有目标的去迈出自己的步伐，尽管这不是一件容易的事情，但我始终相信彼方尚有荣光在。

智-杨秦

这个寒假有幸参加了成长训练营，现在我希望与大家分享这21天的体会和收获。

 寒假期间，我主要是围绕“智”这一板块作了教资和读书笔记的相关分享。其实寒假开始时距离教资笔试还有两个月左右的时间，内心有些迷茫和松懈，学习动力也不是很强，但是看到群内大家每天坚持写日记、看网课、做运动，给了我一定的激励。我也开始思考，我应该做些什么，如何才能更好地利用这段时间。

带着这样的疑问，我开始了自己的备考计划。虽然每天的学习内容有多有少，但一直有在坚持。渐渐地，我发现这已经成为了我生活中的一种习惯。就是早上吃完早餐就做教资试卷，晚上睡前会看各类公众号的推文。

在这过程中，我发现学习是件快乐的事情，特别是当你对某个知识点突然醒悟或者说你的做题正确率越来越高的时候，会有一种成就感和满足感。

    最后，感谢训练营带来的成长。在未来的学习和生活中，我希望自己能够继续保持良好的习惯，不断提高自己，那么也希望大家的心中也能够有一个追随的目标，努力靠近，最终实现。

体—江婷

这次训练营，我选择了坚持21天打卡“体”这一项活动，通过这段时间的锻炼，我收获颇丰，也对未来的人生有了更加清晰的展望。

首先，我要说的是，这次训练营让我深刻体会到了坚持的力量。每天定时定点的锻炼，虽然有时候会觉得累，但每当我看到自己一天天的进步，那种成就感就会油然而生。这种坚持不仅让我收获了健康的身体，更让我明白了在人生的道路上，只有持之以恒，才能取得最终的胜利。

其次，这次训练营也让我学会了如何合理安排时间。在忙碌的寒假生活中，我不仅要完成学业任务，还要抽出时间来参加训练营。通过不断地调整和优化自己的时间安排，我不仅顺利完成了各项任务，还能够在锻炼中找到乐趣，让生活更加充实。

此外，这次训练营还让我结识了许多志同道合的朋友。我们一起锻炼、一起交流、一起进步，彼此之间的支持和鼓励让我们更加坚定了前行的信念。我相信，在未来的日子里，我们会携手共进，共同创造更加美好的未来。

在未来的日子里，我将继续坚持锻炼，保持健康的生活方式。同时，我也会将这次训练营的收获运用到学习和生活中，不断提升自己的综合素质，为实现自己的人生目标而努力奋斗。

体—刘家雨

作为21天训练营的参与者，非常荣幸能站在这里与大家分享体这一板块的故事。

在放假之前，我就已经计划好了假期的舞蹈锻炼。所以开营的第一天也就是我开始舞蹈训练的第一天，刚开始训练的一两天因为太久没运动，所以导致整个人回家后都累的不想动，甚至懒得去下一次的舞蹈课，每次想偷懒的时候，我就会去翻一翻前面的打卡记录，也是这些记录一直推动着我整个假期，不仅仅是这21天，没有落下一节课。

这些天里，我不仅锻炼了自己的身体，也养成了好习惯。我也发现每次跳完舞打卡，我都会有一丝小小的成就感。直到年后训练营的结束，我还坚持着记录自己生活中的点点滴滴，其实习惯早已经在不知不觉中养成。如今回过头来看自己的成长记录，我都会很感慨，就算是很辛苦的锻炼我也坚持了这么久，没有半途而废，没有轻言放弃。

道阻且长，行则将至;行而不辍，则未来可期。训练营给我们提供了一个坚持的平台，让我们明白 “日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。 "在 平淡琐碎里，在不断的坚持中，生活也在不知不觉就变了模样，多了几分不一样的意义。那些看似波澜不惊的日复一日，总有一天会让我们看到坚持的意义。

美—王思敏

在这每日分享的二十一天，我给了她一个结尾，本想着发在群里，但错过了，那我就今天说给大家听。
    21天一个习惯养成的天数，每日的分享促使我养成了写日记这一个之前一直想坚持却没有坚持下来的习惯。往日里，我很难坚持看完一本书，但在这个寒假我读完了史铁生的《我与地坛》，能看到述说他对于生命奥秘的探索和感悟，我推荐给大家。

杨书记在2月16日分享中有这样一句话：“不是所有人都习惯流露和表现自己，大家更喜欢珍藏”。我就不是一个习惯把日常生活分享的人，所以我就分享了那些能触及心灵的文字。

这21天我好像一直窥视着大家的幸福，你们都分享着平常又有点可爱的生活。这21天我们也都心照不宣，不对彼此分享作任何评价，但我其实忍不住对大家的分享进行回应，比如，1月20日晚大家都在期待看到白雪一片，1月22日就都如愿以偿看到期待已久的雪，真的很想说句“好美呀”，真替大家开心！杨书记分享了好多湘信院雪景的视频，好美！想立马买一张车票冲到湘信院！还有2月9日大家分享的团圆饭看着都是幸福的味道！秦姐的教资学习笔记好认真真想见面了给你点一万个赞！还有可可你2月15分享的蓝色手工包好好看，我也想学！ 还有很多很多我想给予的回应，那下次见面说！

2月6日那天我写到，我的二十岁，既摆脱不了现实各种琐事的无力，也并不是一个勇敢的人。但每个人的生活方式、表达方式、成长速度都不一样，有的人是开朗小狗，而我确是一个实实在在的i人。我也像我的日记本一样，有色彩明亮的橙色、红色，也有忧郁的绿和单调的黑白，这些都是我，我接受自己的喜怒哀乐也接受自己的不完美，所以我现在反而期许自己活得更真实也更诚实，更接受甚至喜欢自己身上起伏的部分，那样才更喜欢这个世界。
   最后送给我自己一句话也送给大家:真正的进步不是焦虑地自我怀疑，而是平静地自我接纳；不是被对自己的不满驱赶着，而是被美好的目标吸引着。真正的进步都不那么着急，我们默默耕种，耐心等着它开花结果，相信成长会自然而然地发生！

美—向佳

其实训练营刚开始的时候，没有想过自己真的能坚持一件事整整21天，现在再回过头看看这21天的历程，头一次觉得自己的假期也可以这么丰富多彩，或许这就是记录生活的魅力所在。

在这短暂却丰富的21天里，日子平淡，时常开心，我们认真记录。许多美的瞬间拼凑成了我们的假期生活。完成自己每天的学习目标；看部门小伙伴分享的期末总结；吃上家人们用心准备的美食；收到妹妹送来的惊喜；初雪降临时的兴奋与喜悦；和小孩儿哥斗智斗勇；自己动手制作美味；买到自己心仪的礼物和衣服……

在训练营的期间，我也看到了小伙伴们分享的美食，落日，月色，鲜花，友情之美，奋斗之美，运动之美，助人之美，以及青春之美……每天和一群志同道合的朋友们交换着点点滴滴，大家相互信任，相互寄托，相互陪伴，相互走近，那一刻我终于懂得了训练营存在的意义，明白了杨书记的良苦用心。其实，当我们把自己的生活日常分享出来的时候，这便是最大的美了。

最后，分享给大家我很喜欢的一段话："活着，是一件很美好的事情。既然来到人间，便去爱，去经历，去感受，去欣赏，一切微小的欢喜。"

劳—陈龙

我在寒假成长训练营中主要分享了做饭的经历，体会到劳动的重要性和价值，也感受到了自己的成长和进步。

首先，劳动教会了我勤奋和坚持的重要性。在这21天的训练营中，每天都完成一项劳动任务。起初，我可能感到有些困惑和不适应，但是我意识到只有通过坚持下去，才能完成任务并取得进步。每天按时完成训练营的劳动任务，让我建立了良好的工作习惯和时间管理能力。

其次，做饭也像多其他事情，先准备在实施，最后在做收尾工作，就比如在团委中的一些工作，也先是准备阶段然后在去实施，从这里面我体验到了努力所带来的成就感。每当我完成一项劳动任务时，我都会感到一种满足感和自豪感。劳动不仅仅是简单的完成任务，更是通过付出努力获得成果的过程。在这个过程中，我发现自己可以做到比自己想象的更多，这激发了我对于劳动的热情和动力。

劳—张涛

关于寒假成长训练营，我印象最深的事情是一次铲雪经历。家乡桃花源因冻雨积雪，许多年轻人因通行不便无法回家。我们早上7:30开始铲雪，起初艰难，但人们逐渐聚集，工具和人数增多，下午14:30便完成任务。虽辛苦但喜悦，第二天游子回家，家家欢声笑语。这次劳动让我体会到乐趣，不仅让自己快乐，更造福大家。

随着时光的流转

21天寒假成长训练营迎来了圆满的结束

在这段不平凡的日子里

同学们共同经历了成长与蜕变

收获了知识与技能

更在心灵深处埋下了坚持与奋斗的种子

每一位同学都是这场训练营的主角

是他们用自己的行动诠释了坚持与勇气的真谛

希望在未来的日子里

同学们能够带着这段宝贵的经历继续前行

书写更加辉煌的篇章

 （文/管理学院 图/管理学院 一审/文政 二审/李静 三审/杨继梅）