情绪，作为个体内心世界的直接体现，无时无刻不在影响着同学们的学习与生活。它时而如洪流般汹涌，挑战同学们的理智；时而又如阳光般温暖，照亮前行的道路。

    3月28日下午14：00，管理学院在汇智楼311教室开展绽放“她”力量沙龙分享会，本次分享会主题为“做情绪的主人”，旨在帮助同学们更好地了解和管理自己的情绪。

活动伊始，主持人杨秦通过一个富有创意的“三字游戏”，轻松愉悦地开启此次沙龙活动。参与者们通过简短的三个字传达情感，这不仅锻炼了大家的观察力和理解力，更让大家在轻松愉快的氛围中深刻体会到了情绪在人际交往中的传递与影响。

随后，团委书记向敏以生动的生活实例，深入浅出地阐述了情绪在生活中的重要作用以及如何有效地控制情绪。她鼓励大家要敢于面对自己的情绪，学会成为情绪的主人，让情绪为自己的生活和学习服务。向书记的发言不仅为大家提供了宝贵的情绪管理知识，更激发了大家探索和实践的情绪管理的热情。

紧接着，同学们纷纷分享自己的心得与体会。他们提到，学会控制情绪对于日常的学习和工作至关重要。在情绪稳定的状态下，他们能够更加专注于学习任务和工作目标，提高效率和准确性，从而取得更好的成绩和表现。这些真挚而热情的发言，不仅展示了情绪管理的重要性，更为其他同学提供了宝贵的借鉴和启示。

此次沙龙活动为大家提供了一个宝贵的学习与交流平台，希望同学们关注自己的情绪变化，学会积极应对和管理情绪，能够将所学到的情绪管理技巧运用到日常生活中，以更加积极、乐观的心态面对生活中的挑战与困难，真正成为情绪的主人。(文/李冰清 图/夏景雯 一审/文政 二审/李静 三审/杨继梅)