为让同学们更全面地认识自我的重要性，掌握认识自我的方法，2022年5月13日下午，管理学院辅导员罗思老师和孙玲玲老师在汇智楼209团体辅导室开展了主题为“认识你自己”团体辅导。

活动开始前，辅导员进行了一个简单的小游戏，让同学们卸下心理防备。接着在老师的引导下，同学们喊出口号“know yourself”，“滚雪球”游戏正式开始。该游戏每2人分为一组，同学们互相自我介绍结束后，各小组合并，形成四人一大组，并出说合并同学名字，以此类推。当未说出合并同学名字，该小组失败，反之亦然；直至所有小组合并。“填充句子”，该游戏每人需在纸上写下五句对自我的描述并交给老师，老师从中选出一张纸条，同学们进行讨论，猜出纸条所描述的同学，并说明判断理由。游戏结束后，老师对本次心情导航团体辅导进行了简要的总结：同学们从自我评价和他人评价中认清自我，学会处理他人的评价，并做出改正，成为更好的人。活动最后，为感谢同学相互间的评价，老师让同学们说出“谢谢你的评价”，以此结束本次的活动。

本次心情导航团体辅导不仅让同学们全面认识自我的重要性，还激发了同学们对未来的探索欲望，增强了同学们对各种事物的感受能力。相信在这次心情导航团体辅导后，同学们能发掘出自身的潜能，化潜能为力量，在日后开辟出一条新道路，走向新胜利！

文字编辑：大学生成长辅导中心

图片来源：罗思 孙玲玲