2021年10月7日，晚上七点，管理学院全体21级新生召开“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”主题班会。

此次班会旨在宣传心理健康的重要性，主要内容分为四大板块，分别是：世界精神卫生日的节日概述、精神卫生、心理健康、如何与情绪共处。

会上提到：“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，其主要目的是：提高政府部门、社会各界、广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。

各班在辅导员的引导下积极认真地开展此次班会，同学们也高度配合。班会由各班心理委员为主讲，辅导员补充，充分向同学们展示了心理健康的重要性，并且通过一个心理小测试为同学们提供简明扼要的心理帮助。在“如何与情绪共处”板块，辅导员还提到可以通过反问自己、分散注意力、制作鼓励卡三个方法驾驭焦虑。

最后班会在一片掌声中结束，相信管理学院每位学子对自己心理健康都有了一定认知。管理学院是一个优秀的学院，希望每位同学都能身心健康，努力学习。

文字编辑：李嘉龙

图片来源：廖嘉仪、彭雅婷