在仪容部分，谭老师从化妆、护肤、头发养护以及香水的运用进行分享。关于化妆，强调应该依据不同场合选择合适的妆容，扬长避短，注重凸显个人优势，例如日常可化清透淡妆、舞蹈展示可以用浓艳舞台妆。护理方面则建议大家根据年龄选择适宜的产品，一定要做好日常防晒和清洁。发型上，则需要保持头发整洁，因为不同的发型会给人带来截然不同的印象。香水使用要注意用量和涂抹部位，过量或部位不当则会适得其反。

最后，谭老师还特别提醒同学们注意头发打理和指甲护理。女生盘发或扎马尾更显精神，提前一周理发更保险；指甲长度别超两厘米，做到勤修剪、常清洁。

谭耀华老师的分享不仅聚焦于仪容、着装、细节的分项指导，更通过场景化解读构建了“形象管理一体化”思维—这场干货满满的讲座，以简明实用的指导，帮助学生掌握从“头”到“指尖”的形象管理技巧，为校园生活与未来社交打下“得体”基础。（文/欧阳志豪 图/刘韵可 一审/谭耀华 二审/李静 三审/杨继梅）